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甩脂机有用吗_它的危害超出你的想象

编辑:大阿哥 发布时间:2019-01-01 20:46:51

爱美是女人的天性,不少女性为了苗条的身材,对减肥是无所不用极。这就造成不少商家在各大广告、网站、电视开始推销一种帮助女性朋友减肥的产品——甩脂机。那么甩脂机对减肥真的有效吗?真的能甩掉脂肪吗?下面我们一起看一下。

甩脂机有用吗_它的危害超出你的想象

首先甩脂机采用的原理是平衡侧动,一种运动科学中的振幅叠加原理,在甩脂机的高频率震动下消耗体内脂肪,声称是每天坚持10分钟,便等于小跑一小时,一个月后轻松减轻10公斤。

不过,有些专家认为,甩脂机不仅对人体不能起到减肥的效果,甚至对身体还有一定的危害。

消除脂肪达到减肥效果,需要有运动心率达到中低的强度,还要维持二十分钟左右,但是甩脂机则是让人被动的去运动,不会发生心率上的变化,被动运动不会产生热量,这样就达不到体内肌肉运动热量去燃烧掉多余脂肪的效果。

一定牛彩票网 甩脂机强烈震动的这个过程中还会给内脏带来剧烈震动,这就很容易让脆弱的内脏受到一定的伤害,如果严重的话,内脏受损后就很难再修补了,所以使用甩脂机切不可为了快速减肥一次性把震动强度调太高。

长时间使用甩脂机还会对体内肠道造成不正常的蠕动,被压抑的肠道肯定会影响正常的消化以及产生腹痛等症状。

不仅如此,过于强烈的甩脂机震动还会对骨骼、皮肤、肌肉等造成一些不必要的伤害。

甩脂机则是一款争议比较大的产品,在购买时尽量先咨询一些正规医院的专家,在知道下正确的使用减肥产品。

劝解大家还是选择健身运动吧,毕竟减肥无捷径,踏踏实实的给身体带来的健康才是最绿色的健康,如果为了减肥,反而把自己的健康搞丢了,那真是得不偿失了。
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